Kviečiame verslo ir švietimo organizacijų atstovus į seminarą tema „Emocinis atsparumas darbo aplinkoje“, kuris vyks lapkričio 4 d., Klaipėdoje, Turgaus g. 21. Seminare nagrinėsime, kaip emocinis atsparumas padeda ne tik įveikti sudėtingas situacijas, bet ir iš jų išeiti sustiprėjus – išlaikyti pasitikėjimą, rasti naujų bendradarbiavimo būdų bei kurti sveiką darbo aplinką net stresinėmis aplinkybėmis. Dalyviai sužinos, kaip emocinis atsparumas palaiko darbingą atmosferą, stiprina komandinius ryšius ir padeda kurti pasitikėjimu grįstus santykius organizacijoje. Seminare bus nagrinėjami realūs pavyzdžiai, diskutuojama bei atliekamos praktinės užduotys, kad įgytos žinios iškart galėtų būti pritaikytos kasdienėje veikloje. Tai puiki galimybė sustiprinti savo emocinį atsparumą, užmegzti naujų pažinčių ir pasisemti praktinių įrankių, kurie padeda efektyviau dirbti komandoje. Pertraukėlių metu dalyvių lauks kava, arbata ir užkandžiai, o seminarą ves šios srities ekspertai, dalyviams bus įteikti pažymėjimai.

Data: 2025 m. Lapkričio 4 d.

Vieta: Lietuvos verslo kolegija, Klaipėda, Turgaus g. 21

Laikas: pradžia 09:00 pabaiga 16:10

Pranešėjai: lekt. Andrius Janiukštis; lekt. Vilma Butrimaitė-Mikšionė

Kaina: Nemokamas! Būtina registracija

Temos:

Komandos atsparumas – stiprybė pokyčių metu

1. Kaip kolektyvas mobilizuoja resursus ir atlaiko neigiamus įvykius.
2. Atsparumo resursai ir strategijos švietimo bei verslo organizacijose.

Stresas ir emocijų valdymas

1. Streso fazės ir jų poveikis žmogui bei komandai.
2. Bazinės emocijos: kaip jas atpažinti ir panaudoti pozityviai.
3. Streso mažinimo technikos.

Praktiniai įrankiai emociniam atsparumui

1. Grupinės diskusijos „Dešimtukas“.
2. Vidinių ir išorinių konfliktų analizės pratimai.
3. Dėkingumo žurnalas – paprastas būdas stiprinti psichologinę sveikatą

Seminaro programa